صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 18 خرداد 1403 - Fri, 07th Jun 2024
ورزش روزانه - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 12:15
301 - 30 دقیقه ورزش روزانه و اثرات مفید آن روی سلامت مغز
جامعه 24- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 14 مهر 1400، 02:10 60956750
جامعه 24- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 14 مهر 1400، 02:10 60956750
آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا می شوند. - جامعه 24 - ورزش می تواند بیماری ...
302 - سلامت مغز با ورزش روزانه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1400، 08:20 60950731
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1400، 08:20 60950731
نقش مفید ورزش روزانه در سلامت مغز را بدانید. -
303 - 6 تاثیر مفید30 دقیقه ورزش روزانه بر روی سلامت مغز!
شفقنا- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 20:40 60947838
شفقنا- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 20:40 60947838
تنها 30 دقیقه ورزش روزانه تفاوت بزرگی را در وضعیت احساسی در مقابل استرس ایجاد می کند. فعالیت های ورزشی تاثیری مثبت بر افزایش دوپامین، - سروتونین، نورآدرنالین و گابا آمینواسید دارد که ...
304 - 30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
شهر آرا نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 20:10 60947684
شهر آرا نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 20:10 60947684
اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، -
305 - 30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
آفتاب- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 19:00 60947334
آفتاب- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 19:00 60947334
اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، -
306 - 30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
تجارت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 08:35 60939314
تجارت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 08:35 60939314
اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، ...
307 - 30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
سلامت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 07:30 60937785
سلامت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 07:30 60937785
اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، ...
308 - 30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
رویداد 24- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 06:55 60937023
رویداد 24- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 06:55 60937023
اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، ...
309 - استخدام طراح لباس با حقوق تا 12 میلیون در یک شرکت معتبر بازرگانی در تهران
ای استخدام- ورزشی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 7 مهر 1400، 07:10 60875012
ای استخدام- ورزشی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 7 مهر 1400، 07:10 60875012
و از امتحان کردن راه های مختلف برای رسیدن به نتایج مطلوب خسته نشوید. آنچه مزیت اضافی محسوب می شود: آشنایی نسبی با نرم افزارهای corel و photoshop مزیت محسوب می شود. تسلط بر عکاسی حرفه ای و اصول ...
310 - علل، علائم و درمان کشیدگی عضلانی
افکارنیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 04:30 60834852
افکارنیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 04:30 60834852
یک متخصص ارتوپد گفت که قرمزی، کبودی، درد و تورم موضعی، ضعف عضله و تاندون از علائم کشیدگی عضلانی است. - باشد. این متخصص ارتوپدبا اشاره به اینکه بهترین نحوه پیشگیری از آسیب های عضلانی و ...
311 - معرفی چند راهکار ساده برای کاهش وزن
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 03:45 60594604
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 03:45 60594604
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،چاقی عارضه ای است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی بدن ایجاد می شود و ممکن است تاثیرات منفی بر سلامتی شما بگذارد. - گزینه ...
312 - چند راهکار ساده برای کاهش وزن در خانه
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 08:35 60584904
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 08:35 60584904
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، به نقل از manipalhospitals، چاقی عارضه ای است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی بدن ایجاد می شود و ممکن است تاثیرات منفی بر سلامتی ...
313 - چند راه ساده و کاربردی برای شروع بهتر روز
دیدار نیوز- اقتصادی- 33 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 02:45 60578264
دیدار نیوز- اقتصادی- 33 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 02:45 60578264
به گفته کارشناسان می توان روز خود را با انجام چند راهکار ساده، بهتر، کارآمدتر و با طراوت تر شروع کرد. در این گزارش چند تکنیک ساده و کاربردی را برای شروع یک روز خوب و پرانرژی پیشنهاد می دهیم.
314 - چند دقیقه ورزش روزانه برای افراد کم تحرک کافی است؟
میزان- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 21:30 60562725
میزان- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 21:30 60562725
محققان تأکید می کنند کسانی که در طول روز بی تحرک هستند باید زمانی از وقت خود را به ورزش اختصاص دهند. - خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از المنار نوشت: مدت زمانی که به فرد توصیه ...
315 - چند دقیقه ورزش روزانه برای افراد کم تحرک کافی است؟
همشهری آنلاین- ورزشی- 34 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 17:05 60561438
همشهری آنلاین- ورزشی- 34 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 17:05 60561438
محققان تأکید می کنند کسانی که در طول روز بی تحرک هستند باید زمانی از وقت خود را به ورزش اختصاص دهند. -
316 - چند دقیقه ورزش روزانه برای افراد کم تحرک کافی است؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 06:25 60552253
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 06:25 60552253
مدت زمانی که به فرد توصیه می شود تا ورزش کند معمولاً با نوع ورزش و سن و وضعیت سلامتی فرد تعیین می شود. با این حال، شیوع بیماری همه گیر کرونا همه مقیاس ها از جمله روال غذا خوردن و ورزش و ...
317 - هنرمند پیشکسوت درگذشت+ عکس
افکارنیوز- فرهنگی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 14:00 60520077
افکارنیوز- فرهنگی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 14:00 60520077
جهانگیر نظام العلما هنرمند پیشکسوت خوشنویسی در 87 سالگی درگذشت. - 0 را دنبال کرد و بعد در هنرستان کمال الملک خوشنویسی را فرا گرفت. نظام العلما چند دهه در عرصه خوشنویسی فعالیت کرد و 11 شهریور ...
318 - جهانگیر نظام العلما درگذشت + زندگینامه
ایسکانیوز- فرهنگی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 12:55 60519479
ایسکانیوز- فرهنگی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 12:55 60519479
جهانگیر نظام العلما هنرمند پیشکسوت خوشنویسی در 87 سالگی درگذشت. - به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری ایسکانیوز، نظام العلما متولد 24 اسفند 1313 است که از کودکی خوشنویسی را دنبال کرد و بعد در ...
319 - جهانگیر نظام العلما درگذشت / استادی که رایگان تدریس می کرد
تسنیم نیوز- فرهنگی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 10:25 60518081
تسنیم نیوز- فرهنگی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 10:25 60518081
جهانگیر نظام العلما هنرمند پیشکسوت خوشنویسی در 87 سالگی درگذشت. - نظام العلما چند دهه در عرصه خوشنویسی فعالیت کرد و 11 شهریور 1400 دار فانی را وداع گفت. درگذشت این هنرمند را به خانواده گرامی ...
320 - کالای خواب دانلوپیلو، جدید و خاص
ایسنا- اقتصادی- 34 ماه پیش - شنبه 30 مرداد 1400، 06:30 60337728
ایسنا- اقتصادی- 34 ماه پیش - شنبه 30 مرداد 1400، 06:30 60337728
خواب خوب شبانه یک سبک زندگی انتخابی است. - به گزارش ایسنا، بنابر اعلام ژرمن کالا، اگر احساس می کنید که خواب و استراحت خوبی ندارید، یا اگر با درد در ناحیه گردن یا کمر از خواب بیدار می شوید، ...
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت امروز 18 خرداد 1403
دانلود قسمت ۱۲ سریال جنگل آسفالت
پیشنهاد پرسپولیس را چشم بسته رد می کنم/ هر کس زیرآب من را زد اول خودش غرق شد/ هم من ضرر کردم هم کیروش!
افشین پیروانی استقلالی ها را سوزاند!/ ما با آفساید یا هرچیزی همیشه قهرمانیم+ عکس
جزییات جدول میزان افزایش در همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
فوری/خبر مهم از اجرای ماده 96 در فیش حقوقی خرداد بازنشستگان | افزایش چشمگیر حقوق بازنشستگان با اجرای قانون جدید
جانشین نکونام معرفی شد
ببینید | گلایه و ناراحتی علیرضا بیرانوند از دروازه بان استقلال
جدول جدید محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد
انتشار جدول اولیه از محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان
کد مورس همستر کامبت امروز
بیرانوند دست اوسمار را رو کرد
فرمول همسان سازی حقووق باز نشستگان بر اساس مابه التفاوت دریافتی شاغلان | خبر خوش برای بازنشستگان
ببینید| سخنان صریح و بی پرده یک دانشجو مقابل جلیلی
عکس| مهاجم آرژانتینی استقلال تکلیف رفتن یا ماندنش را مشخص کرد
تاریخ واریز حقوق خرداد بازنشستگان تغییر کرد؛ معوقات کی پرداخت می شود
رویترز: سه قدرت اروپایی در نامه ای به شورای امنیت موارد نقض توافق هسته ای توسط جمهوری اسلامی را شرح دادند
هشدار پلیس؛ افزایش کلاهبرداری از طریق دریافت بیعانه در فضای مجازی
فال قهوه با تفسیر دقیق امروز جمعه 18 خرداد 1403
اعلام ضوابط تبلیغات نامزد ها در صداوسیما: استفاده از تصاویر مشترک با امام و رهبری ممنوع است
تعرض به زنان با این شگرد شیرین! | اول زنان را سوار ماشین بعد..
گلکسی S24 FE ممکن است تابستان 2024 عرضه شود
1261 امین روستای سیستان و بلوچستان به اینترنت پرسرعت متصل شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
علیرضا بیرانوند
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
مستمری مددجویان
عبدالکریم حسن
ریاست جمهوری
افزایش حقوق
المپیک 1956 ملبورن
املاک منطقه 22
پیشگیری از معلولیت
یونجالو
طرح شفافیت آرای نمایندگان
غذای بومی
وزارت دفاع کره جنوبی
رادارکومه
صعود
نظام خانواده
بیلوکه
چشمه خانی
جمهوری نائورو
کریستال پالاس چلسی
پریسا بخت آور
بنیاد البرز
محمد رسول اف
رالی شیراز
وزارت ونگ
کارگر اردبیل
افزایش حقوق بازنشستگان
امام و رهبری
اوسمار ویرا
مددجویان کمیته امداد
علامه طباطبایی
باشگاه استقلال
دانشگاه علامه
ستاد انتخابات
جمهوری اسلامی
مسی و رونالدو
پرسپولیسی ها
تیم پرسپولیس
کمیته امداد
علیرضا بیرانوند دروازه بان
آیت الله سید ابراهیم رییسی
سازمان اداری و استخدامی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
میزان افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
جدایی جواد نکونام
سید ابراهیم رییسی
نماینده مردم ساری
علیرضا بیرانوند،
جام های پرسپولیس
متولدین فروردین
خبرگزاری رویترز
سرمربی پرسپولیس
تمرینات استقلال
گوستاوو بلانکو
چهاردهمین دوره
برنامه و بودجه
ابراهیم رییسی
سامانه دانلود
تأمین اجتماعی
سازمان برنامه
تمدید قرارداد
سازمان اداری
پرونده قضایی
نماینده سابق
حقوق کارگران
نماینده مردم
شورای اسلامی
آیت الله سید
فوتبال جهان
سید ابراهیم
پرداخت حقوق
کد مورس همستر کامبت امروز 18 خرداد 1403 دانلود قسمت ۱۲ سریال جنگل آسفالت پیشنهاد پرسپولیس را چشم بسته رد می کنم/ هر کس زیرآب من را زد اول خودش غرق شد/ هم من ضرر کردم هم کیروش! افشین پیروانی استقلالی ها را سوزاند!/ ما با آفساید یا هرچیزی همیشه قهرمانیم+ عکس جزییات جدول میزان افزایش در همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری فوری/خبر مهم از اجرای ماده 96 در فیش حقوقی خرداد بازنشستگان | افزایش چشمگیر حقوق بازنشستگان با اجرای قانون جدید جانشین نکونام معرفی شد ببینید | گلایه و ناراحتی علیرضا بیرانوند از دروازه بان استقلال جدول جدید محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد انتشار جدول اولیه از محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان کد مورس همستر کامبت امروز بیرانوند دست اوسمار را رو کرد فرمول همسان سازی حقووق باز نشستگان بر اساس مابه التفاوت دریافتی شاغلان | خبر خوش برای بازنشستگان ببینید| سخنان صریح و بی پرده یک دانشجو مقابل جلیلی عکس| مهاجم آرژانتینی استقلال تکلیف رفتن یا ماندنش را مشخص کرد تاریخ واریز حقوق خرداد بازنشستگان تغییر کرد؛ معوقات کی پرداخت می شود رویترز: سه قدرت اروپایی در نامه ای به شورای امنیت موارد نقض توافق هسته ای توسط جمهوری اسلامی را شرح دادند هشدار پلیس؛ افزایش کلاهبرداری از طریق دریافت بیعانه در فضای مجازی فال قهوه با تفسیر دقیق امروز جمعه 18 خرداد 1403 اعلام ضوابط تبلیغات نامزد ها در صداوسیما: استفاده از تصاویر مشترک با امام و رهبری ممنوع است تعرض به زنان با این شگرد شیرین! | اول زنان را سوار ماشین بعد.. گلکسی S24 FE ممکن است تابستان 2024 عرضه شود 1261 امین روستای سیستان و بلوچستان به اینترنت پرسرعت متصل شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی علیرضا بیرانوند همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق مستمری مددجویان عبدالکریم حسن ریاست جمهوری افزایش حقوق المپیک 1956 ملبورن املاک منطقه 22 پیشگیری از معلولیت یونجالو طرح شفافیت آرای نمایندگان غذای بومی وزارت دفاع کره جنوبی رادارکومه صعود نظام خانواده بیلوکه چشمه خانی جمهوری نائورو کریستال پالاس چلسی پریسا بخت آور بنیاد البرز محمد رسول اف رالی شیراز وزارت ونگ کارگر اردبیل افزایش حقوق بازنشستگان امام و رهبری اوسمار ویرا مددجویان کمیته امداد علامه طباطبایی باشگاه استقلال دانشگاه علامه ستاد انتخابات جمهوری اسلامی مسی و رونالدو پرسپولیسی ها تیم پرسپولیس کمیته امداد علیرضا بیرانوند دروازه بان آیت الله سید ابراهیم رییسی سازمان اداری و استخدامی سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی تیم فوتبال پرسپولیس استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی میزان افزایش حقوق مجلس شورای اسلامی جدایی جواد نکونام سید ابراهیم رییسی نماینده مردم ساری علیرضا بیرانوند، جام های پرسپولیس متولدین فروردین خبرگزاری رویترز سرمربی پرسپولیس تمرینات استقلال گوستاوو بلانکو چهاردهمین دوره برنامه و بودجه ابراهیم رییسی سامانه دانلود تأمین اجتماعی سازمان برنامه تمدید قرارداد سازمان اداری پرونده قضایی نماینده سابق حقوق کارگران نماینده مردم شورای اسلامی آیت الله سید فوتبال جهان سید ابراهیم پرداخت حقوق
